ആർ സി എം ഗുഡ് സിപ്
വെറും 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വിറ്റാമിനുകളും പ്രകൃതിദത്ത ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞ ആരോഗ്യകരമായ ഗൂഡ് സിപ് പാനീയം തയ്യാറാക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണം ആരോഗ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കാലാവസ്ഥ എന്തുതന്നെയായാലും, വർഷം മുഴുവനും എവർഗ്രീൻ ഗുഡ് സിപ്പ് നമുക്ക് ആരോഗ്യം പകരുന്നു. ഗുഡ്സിപ് ഒരു സാധാരണ പാനീയമല്ല, മറിച്ച്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യദായകമായ ഒരു ഉല്പന്നമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത മൂലകങ്ങളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞ ഗൂഡ് സിപ്പ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു സഹായകമാണ്. പ്രകൃതിദന്ത ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും ഒരു കലവറയാണ് ഗുഡ് സിപ്.
ചെറുനാരങ്ങ
വൈറ്റമിന് ‘സി’ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ് നാരങ്ങ. പ്രതിരോധശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് മരുന്നാണ്. കൊറോണ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് നാം അനുഭവിച്ചതുമാണ്. പണ്ടൊക്കെ നമ്മുടെ പഴമക്കാർ സാധാരണ പനി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചെടുത്ത് ചട്ടിയിൽ ചുട്ട് അതിന്റെ നീര് കുടിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായ് മണിക്കൂറുകൾക്കകം പനിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിച്ചിരുന്നു. ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ മുതൽ പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് വരെ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ലെമൺ ടി ഇന്ന് നമ്മുടെ വീടുകളിൽ സർവ്വസാധാരണമായ പാനീയമായ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ഹൃദയധമനികളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും നാരങ്ങ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്നു ഇതിനോടകം തെളിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞു. ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താം, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വാക്കാലുള്ള വൈകല്യങ്ങളിൽ സഹായിച്ചേക്കാം, ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
ഇഞ്ചി
ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം വളരുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചി പച്ചയായും ഉണങ്ങിയതുമായ (ചുക്ക്) രൂപത്തിൽ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ജലദോഷത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്കുവരെ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ അത്ഭുതകരമാണ്. 100-ലധികം രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സന്ധിവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുവാനും പ്രമേഹം പോലുള്ള നിശബ്ദ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുവാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രാജ്യത്തെ പ്രമുഖ പത്രമായ ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയിലെ ഒരു ലേഖനത്തിൽ, ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതിയിരിക്കുന്നു. ജിഞ്ചറോൾ ഇഞ്ചിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ എല്ലാത്തരം നീർക്കെട്ടുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് അഴുകൽ, മലബന്ധം, വയറുവേദന, കുടൽ ഗ്യാസ് എന്നിവയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. കോശങ്ങളിൽ തേയ്മാനം. ഇഞ്ചിയിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ തന്മാത്രകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവയുടെ എണ്ണം വളരെയധികം വളരുമ്പോൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ് അവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
തുളസി
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുടയും കലവറയാണ് ഔഷധ സസ്യമാണു തുളസി. ചരകസംഹിതയിലും സുതസംഹിതയിലും ഇതിന് തലവേദന , നിശാന്ധത, പനി, വരണ്ട ചുമ, പലതരം സ്ത്രീരാഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയാൻ കഴിക്കുന്നതായി പമാർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതായത്, തുളസി പൂർണമായ പ്രതിരധശഷിയുടെ ഉറവിടമാണ്. മലേറിയ, ടൈഫോയ്ഡ് തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികൾക്ക് എതിരയും ഇവ വളര ഗുണം ചെയ്യും. പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും ബലം നൽകുന്നതിനാൽ ഹർബൽ ടൂത്ത് പേസ്ററുകളിലും തുളസി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുളസിയിലെ യൂജിനോളിന് കാൽസ്യം ചാനലുകളെ തടയാൻ കഴിയും, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിലെ അവശ്യ എണ്ണകൾ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തുളസിയിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ഗ്രാമ്പു
ഒരു കഷണം ഗ്രാമ്പൂ കുടിവെള്ളത്തിൽ ഇട്ടാൽ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള കഴിവ് അവയ്ക്കുണ്ട്. തലവേദന, വരണ്ട ചുമ എന്നിവയ്ക്കും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ചായ മസാലകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധകൂട്ടാണ്. ഗ്രാമ്പൂവിൽ ധാരളം പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം, ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാം, ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാം, വയറ്റിലെ അൾസർ കുറയ്ക്കാം.
കുരുമുളക്
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഏറ്റവുമധികം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കുരുമുളക് . പനി, ജലദോഷം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്കും കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഒരു ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2020 ഒക്ടോബർ 6-ന് ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ ലേഖനത്തിൽ, കുരുമുളകിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൽക്കലോയിഡ് കൊറോണയുടെ വ്യാപനത്തെ തടയുന്നുവെന്ന് ഐഐടി ധൻബാദിലെ ശാസ്ത്രസംഘം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനെ തടയുന്നു, ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്, മലബന്ധം തടയുന്നു, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നല്ലതാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പുതിന
പുതിനയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെന്തോൾ വിശ്രമിക്കാനും തണുപ്പിക്കാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ സുഗന്ധം തലവേദനയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം പുതിന നീര് വയറുവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ്. നമ്മുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശാന്തമാക്കാനും കത്തുന്ന ചൂടിൽ നമ്മെ തണുപ്പിക്കാനും പുതിന സഹായിക്കുന്നു. ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നല്ലൊരു മൗത്ത് ഫ്രെഷനർ എന്നതിലുപരി, ഇത് നമ്മുടെ മെമ്മറി സെല്ലുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. ദഹനക്കേട് ചികിത്സിക്കുക, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കുക, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പരാതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഓറൽ കെയറിനു നല്ലത്, മസ്തിഷ്ക ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു, സ്ട്രെസ് & ഡിപ്രഷൻ എന്നിവയെ മറികടക്കുന്നു, മുലയൂട്ടൽ വേദനയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അഴുക്കുകളും നീക്കം ചെയ്യുകയും ദീർഘായുസ്സ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാറ്റി ലിവർ ബാധിതർ നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി നിലനിർത്താൻ നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടവുമായ നെല്ലിക്ക ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് അമൃത് കഴിക്കുന്നതിന് തുല്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജലദോഷത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹന പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മികച്ച ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ, ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, അംല, കാൻസറിൽ അതിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
കറ്റാർവാഴ
കറ്റാർ വാഴയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ബാഹ്യചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ആന്തരിക ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളായ മലബന്ധം, പൈൽസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവക്കും എതിരെയും ഗുണം ചെയ്യുന്നു. പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഘട്ടത്തിലും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും കറ്റാർ വാഴ ഔഷധമായ് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു കഴിഞ്ഞു. കറ്റാർ വാഴ ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അമിനോ ആസിഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ആന്റി – ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് നമ്മുടെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്അത്യന്താപേഷിതം തന്നെയാണ്. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും പ്രയോജനപ്രദമായ മൂന്ന് പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളായ ബി 12, സി, ഡി 2 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഓൾ-സീസൺ പാനീയമാണ് ഗുഡ് സിപ്. ഈ മൂന്ന് വിറ്റാമിനുകളും അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചാണ് ഗുഡ് സിപിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാന സവിശേഷത. അതിനാൽ ഇവ ആരോഗ്യകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ കലവറയാണെന്നു മാത്രമല്ല പതിവായി കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം. എല്ലാ സീസണിലും, ഈ പാനീയം പരിസ്ഥിതിക്ക് അനുസരിച്ച് തണുത്തതും ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചു കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിലെ മൂന്ന് പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ ട്രൈസൈക്ലിക് സംരക്ഷണം നൽകുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജീരകം
ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അയണിൻ്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്, പ്രമേഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്ന അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു, ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കുന്നു, ആസ്ത്മ, ജലദോഷം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അസാധാരണമായ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു,
കാരുപ്പ്
ആയൂർവ്വേദ മരുന്നുകളിലും പല ചിത്സകളിലും ഒരു മരുന്നായിട്ടാണ് കാരുപ്പ് പണ്ടുകാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, പേശീവലിവ് ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പോഷകാഹാര ദാതാവ്, ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, സൈനസൈറ്റിസ്, ആരോഗ്യമുള്ള മുടി, കരളിൽ പിത്തരസം ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ദഹനക്കേട് ശരിയാക്കാൻ കറുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലഘു, ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) ഗുണങ്ങൾ കാരണം ദഹന അഗ്നി മെച്ചപ്പെടുത്തി വയറുവേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കറുത്ത ഉപ്പ് അതിൻ്റെ രെചന (ലക്‌സിറ്റീവ്) സ്വഭാവം കാരണം മലബന്ധത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇത് കഠിനമായ മലം മൃദുവാക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ വിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12
സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവരിലാണ് ഈ ജീവകത്തിന്റെ കുറവ് സാധാരണ കാണപ്പടുന്നത്. അവർക്ക് അത് ലഭിക്കുന്നതിന് വളര പരിമിതമായേ ഉള്ളൂ. ഇത് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി-12 ന്റ അഭാവം വിളർച്ച, അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജവുമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബി12 നിങ്ങളുടെ ക്ഷിണം അകറ്റുന്നതിനും മുഖത്ത് മഞ്ഞനിറം അകറ്റുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കുറവ് മൂലം ഓർമ്മക്കുറവ്, അനാവശ്യമായ ക്ഷീണം, വിഷാദം തുടങ്ങി പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണാവുന്നതാണ്. ഒന്നിലധികം തവണ ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഞരമ്പുകൾ നശിച്ചു തുടങ്ങുന്നതിനു ഇത് കാരണമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പക്ഷാഘാതം വരെ സംഭവിക്കാം. ഇതിനെ ഇല്ലാത്താക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ C
വിറ്റാമിൻ സി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിർവഹിക്കുന്നു. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിച്ച് ഇത് നമ്മെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്തുന്നു. ഗുഡ് സിപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന നെല്ലിക്കയും നാരങ്ങയും വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 90 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കണമെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. അല്ലാത്തപക്ഷം സ്കർവി രോഗം ഉണ്ടാകാം. ഈ ജീവകം വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നതിനാൽ, ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3
ഇത് കാഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. ഇത് കുട്ടികളുടെ മൊത്തതിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്ക് ഗണ്യമായ സംഭാവന നൽകുന്നു. എല്ലുമായി ബന്ധപ്പട്ട പ്രശ്നങ്ങള് ചെറുക്കുതിനും ക്യാൻസറിനെ തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി 3 സഹായകമാണ് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഇവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികളിലെ റിക്കറ്റുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗർഭകാലത്തെ സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, വിഷാദരോഗത്തിന് മോചനം നൽകാൻ സഹായകമാകും, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം, സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രമേഹം തടയാൻ സഹായിക്കും, മസ്തിഷ്ക രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കും, പേശികൾ ബലത്തോടെ ഇരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
സിങ്ക്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോഷകമായ സിങ്ക്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു. മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ രുചിയും ഗന്ധവും അറിയുന്നതിനും സിങ്ക് പ്രധാനമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സാധാരണയായി ആവശ്യത്തിന് സിങ്ക് ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ്, നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷനിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ഗുഡ് സിപ്പ് പല രീതിയിൽ നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അതും വളരെ ലളിതമായ വഴികളിൽ
ഗുഡ് സിപ്പ്
നാം സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുമായി കലർത്തി നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത. നമുക്ക് ഇത് സോഡയുമായി കലർത്തിയും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് ഗുഡ് സിപ്പ് ചായയായും ഉപയോഗിക്കാം. വേനൽക്കാലത്ത്, ഇത് തൈരിൽ ആസ്വദിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഐസ് മിഠായി ഉണ്ടാക്കാം. തേനിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു.
ശൈത്യകാലത്ത് ഗുഡ് സിപ് ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചൂടുള്ള ചായ നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷത്തിനും കാലാവസ്ഥാ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും എതിരെ പോരാടാൻ ശക്തി നൽകുന്നു, എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഗൂഡ് സിപ് പാനീയം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉണർവും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് വെള്ളം, തൈര്, സോഡ എന്നിവയോടൊപ്പം കലർത്തി ഉപയോഗിക്കാം.ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രുചി ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ സംഗമമാണ് ഗുഡ് സിപ്.
വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന കൃത്രിമ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ചെറുതും വലുതുമായ നിരവധി രോഗങ്ങൾ നമുക്ക് സമ്മാനിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകി, രുചിയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഗൂഡ്സിപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ വ്യായാമത്തിലോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ പൗച്ചുകളിൽ ഇവ ലഭ്യമാണ്.റെഡി ടു യൂസ് ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഈ പാനീയം എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
വളരെ ഗുണകരമായ ഈ വണ്ടർഫുൾ പ്രൊഡകറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ലഭിച്ച എക്സ്പീരിയൻസ് ഷെയർ ചെയ്താൽ ഒരു പാട് ആളുകൾക്ക് ഗുണകരമാകും. ഈ ജന്മത്തിൽ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ലഭിക്കുന്ന ചെറിയ അവസരങ്ങൾ നമ്മൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ദൈവം നിങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ!
ഗുഡ് സിപ്പ് ലസ്സി
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
തൈര് – 200g
പഞ്ചസാര – 2 ടിസ്പൂൺ
വെള്ളം – 1 കപ്പ്
ഗുഡ് സിപ്പ് – 1 പാക്കറ്റ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
തൈരിൽ ഗുഡ് സിപ്പ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാരയും ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും ചേർത്ത് നന്നായി അടിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗുഡ് സിപ്പ് ലസ്സി തയ്യാർ. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ചേർത്ത് വിളമ്പുക.
ഗുഡ് സിപ്പ് പൂരി
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
ആട്ട മാവ് – 100g
തവിടെണ്ണ – 500 മില്ലി
വെള്ളം – ആവശ്യത്തിന്
ഗുഡ് സിപ്പ് – 4 പാക്കറ്റ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവ് എടുത്ത് അതിൽ ഗുഡ് സിപ്പ് ഇട്ട് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. അതിനു ശേഷം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി കുഴയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ആകൃതിയിൽ ചെറിയ പൂരികൾ ഉണ്ടാക്കി ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ ഗുഡ് സിപ്പ് പൂരി തയ്യാർ.
ഗുഡ് സിപ്പ് & തൈര്
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
തൈര് – 100g
ഗുഡ് സിപ്പ് – 3 ടീസ്പൂൺ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു പാത്രത്തിൽ തൈര് എടുക്കുക. അതിൽ 3 ടീസ്പൂൺ ഗുഡ് സിപ്പ് ഇടുക. അതിനുശേഷം അവ നന്നായി ഇളക്കുക. ഗുഡ് സിപ്പ് തൈര് തയ്യാർ.
ഗുഡ് സിപ്പ് പാനി പൂരി
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
പച്ചമുളക് – 4 മുതൽ 5 വരെ
ഗുഡ് സിപ്പ് – 1പാക്കറ്റ്
മല്ലിയില – ആവശ്യത്തിന്
ഇഞ്ചി – 1 ചെറിയ കഷണം
പുതിന – ആവശ്യത്തിന്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ആദ്യം പച്ചമുളക്, മല്ലിയില, ഇഞ്ചി, പുതിനയില എന്നിവ ഒരു ഭരണിയിൽ ഇട്ട് നന്നായി പൊടിക്കുക. ശേഷം ഗുഡ് സിപ്പും 200ml വെള്ളവും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ആലു മസാല തയ്യാറാക്കുക. അതിനുശേഷം ആലു മസാല, പുളി വെള്ളം, പൂരി എന്നിവയോടൊപ്പം നല്ല സിപ്പ് വെള്ളം വിളമ്പുക.
ഗുഡ് സിപ്പ് സോഡ
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
ഗുഡ് സിപ്പ് – 1പാക്കറ്റ്
സോഡ – 70 മില്ലി
ചെറുനാരങ്ങ – 1 ചെറിയ കഷണം
പുതിന – ആവശ്യത്തിന്
കുരുമുളക് – കുറച്ച് പൊടിച്ചത്
ഐസ് – 4 മുതൽ 5 ക്യൂബ്സ് വരെ(പൊടിച്ച ഐസ്)
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒരു പാക്കറ്റ് ഗുഡ് സിപ്പും പൊടിച്ച ഐസും ഒഴിക്കുക. അതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് പകുതി സോഡ ചേർത്ത് ഗുഡ് സിപ്പ് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇനി ബാക്കിയുള്ള സോഡ നാരങ്ങ നീര്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. ഗുഡ് സിപ്പ് സോഡ റെഡി.
ഗുഡ് സിപ്പ് ഐസ് സ്റ്റിക്ക്
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
ഗുഡ് സിപ്പ് – 1പാക്കറ്റ്
വെള്ളം – 3 ഗ്ലാസ്
ചെറുനാരങ്ങ – 1 ചെറിയ കഷണം നീര്
പുതിന – ആവശ്യത്തിന്
തേൻ – ആവശ്യത്തിന്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
വെളത്തിലേക്ക് ഗുഡ് സിപ്പ്, ചെറുനാരങ്ങ നീര്, പുതിന, തേൻ എന്നിവ നന്നായി ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത് ഐസ്കാൻഡി ട്രേയിൽ ഒഴിച്ച് 5 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. ശേഷം പുറത്തെടുക്കുക. ഇപ്പോൾ ഗുഡ് സിപ്പ് സ്റ്റിക്ക് ഐസ് തയ്യാർ. 3 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് 6 ഐസ് സ്റ്റിക്ക് ലഭിക്കും.
ഗുഡ് സിപ്പ് ചായ
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ
ഗുഡ് സിപ്പ് – 1പാക്കറ്റ്
വെള്ളം – 400 ml
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ആദ്യം ഗ്യാസിൽ 3 കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഗ്യാസിൻ്റെ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. ശേഷം അതിലേക്ക് ഗുഡ് സിപ്പ് ഇട്ട് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. ഗുഡ് സിപ്പ് ചായ തയ്യാറായി കഴിഞ്ഞു.
RCM GOODDOT GOOD SIP
A healthy Good Sip drink packed with vitamins and natural minerals can be prepared in just 30 seconds. It offers you instant health. No matter the weather, Evergreen Good Sip keeps us healthy throughout the year. Goodzip is not an ordinary drink but a health product made with spices and herbs. Full of natural elements and minerals, Good Sip helps boost your immunity. Good Sip is a storehouse of natural herbs and spices.
Lemon
Lemon is an antioxidant rich in vitamin C. It is a cure for all immune related diseases. This is what we experienced during the Corona era. In the past, our ancestors used to cut a lemon, roast it in a pan and drink its juice when they had a common fever. As a result, the fever was relieved within hours. It has been shown to be useful in treating everything from serious diseases like cancer to reducing obesity. Lemon tea has become a common drink in our homes today. Lemon has already been shown to be very effective in detoxifying the body and preventing blood clots in the heart arteries. Supports heart health, helps boost immunity, can improve digestion, helps control weight, helps reduce the risk of cancer, may help with oral disorders, and benefits the skin.
Ginger
Ginger is one of the most widely grown spices in the world. We use ginger in both green and dried (Chuk) form. It not only cures cold but also helps in smooth functioning of our respiratory system. The benefits of ginger are so amazing that it can be enjoyed by children to the elderly. Many studies have been done on its use in curing more than 100 diseases. Consuming it regularly provides relief from arthritis. It helps in destroying cancer cells and fighting silent diseases like diabetes. In an article in Times of India, a leading newspaper of the country, it has been written about the benefits of ginger. Gingerol is found in ginger. It kills harmful bacteria. Effective in removing all types of swelling in the body. Eating ginger can reduce indigestion, constipation, abdominal pain, and other causes of intestinal gas. Wear and tear on cells. Ginger contains antioxidants. These molecules help control free radicals, which, when their numbers grow too high, are compounds that destroy cells.
Basil( Tulsi )
Tulsi is a medicinal herb that is a storehouse of vitamins and minerals. In the Charakasamhita and Sutasamhita it is recommended to be taken to prevent headache, drowsiness, fever, dry cough and various types of female affections. That is, Tulsi is a perfect antidote. They are also very beneficial against infectious diseases like malaria and typhoid. Tulsi is also used in herbal toothpastes as it strengthens the teeth and gums. Eugenol in basil can block calcium channels, which can help lower blood pressure. Its essential oils help lower your cholesterol and triglycerides. Basil contains magnesium, which can help improve your blood flow by allowing your muscles and blood vessels to relax.
cloves
A piece of cloves placed in drinking water has the ability to kill harmful bacteria present in it. It is very beneficial for headache, dry cough and boost immunity. Pepper and cloves have been used in tea spices for centuries. Cloves are rich in important nutrients, high in antioxidants, can improve liver health, fight cancer, kill bacteria, help regulate blood sugar, boost bone health, and reduce stomach ulcers.
Mint
Menthol in mint helps us to relax and cool down. Its aroma soothes headaches, while mint juice is a remedy for stomach aches. Mint helps to calm our mind and body and cool us down in the burning heat. Helps regulate body temperature. Apart from being a good mouth freshener, it also keeps our memory cells healthy. Treats indigestion, relieves irritable bowel syndrome, improves respiratory complaints, good for oral care, improves brain power, boosts immunity, overcomes stress & depression, helps with breastfeeding pain.
Black pepper
Pepper is the most widely used spice. It is used as a remedy for fever, cold, stomach ache and liver ailments. In a research article published in The Times of India on October 6, 2020, a scientific team at IIT Dhanbad has found that alkaloids present in black pepper prevent the spread of corona. Prevents any type of cancer, good for digestion, prevents constipation, treats skin problems, good for your hair, helps in weight loss, treats depression, helps in treating respiratory diseases.
Gooseberry (Nelika)
Gooseberry removes all impurities from our body and gives us long life. Gooseberry is very good for fatty liver sufferers. Consuming gooseberry helps in maintaining blood sugar levels naturally. Having antioxidant properties and being rich in fiber, consuming gooseberry daily is considered equivalent to consuming nectar. Helps fight colds, lowers cholesterol levels, aids in weight loss, improves digestive processes, has excellent anti-inflammatory properties, supports healthy blood glucose, amla and its positive effects on cancer.
Aloe vera
Regular use of aloe vera is beneficial for external skin protection and against internal physical problems such as constipation and piles related problems. Research has shown that aloe vera can be used medicinally for pre-diabetes and type 2 diabetes. Aloe vera removes excess fat from the body. It is essential for our good health due to its amino acid, salicylic acid and anti-inflammatory properties. Good Sip is an all-season drink that contains three important vitamins B12, C and D2 that are beneficial for people of all ages. Its most important feature is that these three vitamins are collected from their natural sources and included in Good Cip. So they are a storehouse of healthy ingredients and can be consumed regularly. In all seasons, this drink can be consumed with cold or hot water depending on the environment. Its three main tricyclic vitamins provide protection and strength to fight various diseases.
Cumin
Promotes digestion, is a rich source of iron, helps diabetes, improves blood cholesterol, helps in weight loss and fat loss, helps prevent food borne illnesses, treats hemorrhoids, fights cancer, treats insomnia, relieves asthma and colds, promotes better memory, heals skin and treats acne. , lowers abnormal cholesterol levels, fights chronic inflammation,
Karup
Karup has been used since ancient times as a medicine in Ayurvedic medicines and many Chitsas. Aids in digestion, soothes muscle spasms, improves heart health, nutrition provider, reduces bloating, weight loss, relieves constipation, heals skin, sinusitis, healthy hair, black salt is used to correct indigestion by stimulating bile production in the liver. Due to its mild and ushana (warming) properties, it also helps in controlling abdominal pain by improving digestive fire. Black salt is good for constipation due to its laxative properties. It softens the hard stool and makes it easy to pass.
Vitamin B12
Deficiency of this vitamin is common in vegetarians. They have very limited access to it. It is available from dairy products. Vitamin B-12 deficiency causes anemia and bone problems. It contains B12 which is present in the body with energy and helps to get rid of fatigue and yellowing of the face. Helps control cholesterol and formation of red blood cells. Due to its deficiency, many symptoms such as memory loss, unnecessary fatigue and depression can be seen. If this happens more than once, it can cause the nerves in the spinal cord to begin to die. In such a case, even paralysis can occur. Helps eliminate this.
Vitamin C
Vitamin C repairs our body. It is rich in anti-oxidants and helps to flush out harmful elements from the body. It keeps us looking young by producing collagen. Gooseberries and lemons included in Good Sip are rich in vitamin C. Doctors recommend that an adult consume at least 90 mg of vitamin C per day. Otherwise scurvy may occur. Since this vitamin belongs to the category of water-soluble vitamins, it is best to drink it diluted in water..
Vitamin D3′
It is a fat soluble vitamin. It contributes significantly to the overall development of children. Vitamin D3 has been shown to help fight bone-related problems and prevent cancer. It helps reduce hypertension and osteoporosis. Helps prevent rickets in children and helps reduce complications during pregnancy. It can reduce the risk of multiple sclerosis, help relieve depression, reduce irritable bowel syndrome symptoms, help prevent diabetes, prevent brain disease, help keep muscles strong, and strengthen bones.
Zinc
Zinc is a nutrient found throughout your body. Helps your immune system and metabolism. Zinc is important for wound healing and your sense of taste and smell. With a varied diet, your body usually gets enough zinc. It occurs naturally in many of the foods you eat, helps maintain a healthy immune system, is an important nutrient for your skin, heals your gut, and helps with age-related macular degeneration.
We can use Good Zip in many ways. That too in very simple ways
Good sip
Its biggest feature is that we can mix it with our usual foods. We can mix it with soda and put it in hot water and use it as a good sip tea. In summer, it can be enjoyed in yogurt or made into ice candy. By using it with honey, you get the benefits of the herbs and spices it contains.
Hot tea made with Good Sip in winter gives you strength to fight against cold and weather related diseases, but drinking Good Sip drink with cold water in summer gives the body wakefulness and refreshment. It can be mixed with water, yogurt and soda. It contains lemon, ginger and other useful herbs that double your taste. Good Sip is a combination of healthy and delicious benefits.
The consumption of artificial chemical drinks available in the market gives us many diseases big and small. In such a scenario, with your health as a priority, Goodzip includes all the ingredients that keep your body healthy along with taste. These are available in small pouches so that you can use them anytime at home, work or exercise. Being ready to use, this drink is very easy to make and is suitable for all age groups.
A lot of people will be benefited if you and your friends share your experience with this wonderful product. Let us take advantage of the small opportunities we get to help others in this life. God bless you!
GOOD SIP LASSI
Necessary items
Yogurt – 200g
Sugar – 2 tsp
Water – 1 cup
Good Zip – 1 packet
How to prepare
Add good sip to curd and mix. Add sugar and a cup of water to it and beat it well. Now your good sip lassi is ready. Add dry fruits and serve.
GOOD SIP PURI
Necessary items
Goat flour – 100g
Ghee – 500 ml
Water – enough
Good Zip – Pack of 4
How to prepare
Take flour in a bowl and add good zip to it and mix well. After that add enough water and mix well. Make small pooris in the shape of your choice and fry them. Now the Good Sip Puri is ready.
GOOD SIP & YOGURT
Necessary items
Yogurt – 100g
Good sip – 3 tbsp
How to prepare
Take curd in a bowl. Put 3 teaspoons of Good Sip in it. Then mix them well. Good sip yogurt is ready.
GOOD SIP PANI PURI
Necessary items
Green Chillies – 4 to 5
Good Zip – 1 packet
Coriander – as needed
Ginger – 1 small piece
Mint – enough
How to prepare
First put green chillies, coriander leaves, ginger and mint leaves in a jar and grind them well. Then add good sip and 200ml water and mix well. Prepare the aloo masala. Then serve a good sip of water with aloo masala, tamarind water and poori.
GOOD SIP SODA
Necessary items
Good Zip – 1 packet
Soda – 70 ml
Lemon – 1 small piece
Mint – enough
Black pepper – a little ground
Ice – 4 to 5 cubes (crushed ice)
How to prepare
Pour a packet of Good Sip and crushed ice into a glass. After that add half soda to it and mix well with good sip. Now add remaining soda lime juice and black pepper and mix well. Good sip soda is ready.
GOOD SIP ICE STICK
Necessary items
Good Zip – 1 packet
Water – 3 glasses
Lemon – 1 small piece of juice
Mint – enough
Honey – enough
How to prepare
Add good sip, lemon juice, mint and honey to the cream, mix well, pour into an icecandy tray and refrigerate for 5 hours. Then take it out. Now Good Sip Stick Ice is ready. 3 glasses of water will give you 6 ice sticks.
GOOD SIP TEA
Necessary items
Good Zip – 1 packet
Water – 400 ml
How to prepare
First, boil 3 cups of water on the gas and switch off the gas flame. Then add good zip to it and mix well. Good sip tea is ready.